Ludmila1310's Journal, 07 Nov 17


View Diet Calendar, 07 November 2017:
1005 kcal Fat: 19.89g | Prot: 34.51g | Carbs: 185.41g.   Breakfast: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Горчица, Хлеб Черный, Хариус, Prime Star Рис с Овощами. Dinner: Фруктовый Салат. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хурма, Яблоко. more...
2638 kcal Exercise: Sewing - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Watching TV/Computer - 1 hour, Cooking - 2 hours, Working - 7 hours, Apple Health - 0 minutes, Resting - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Кофе с молоком. Всем бодрого утра! 
06 Nov 17 by member: Ludmila1310

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ludmila1310's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.