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In base a quale fattore avete deciso di suddividere i vostri macro giornalieri?
View Diet Calendar, 06 November 2017:
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1261 kcal
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Fat: 20.45g | Prot: 100.80g | Carbs: 179.34g.
Breakfast: Perugina Cacao Amaro, Fico d'India, Milk Formaggio Fresco Quark, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Wasa Surdeg Gourmet. Lunch: Tè Pre-Zuccherato, Vitello Magro. Dinner: Estathé Zero Limone, De Cecco Passata Classica Vellutata, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Zucca. Snacks/Other: Estathé Zero Limone, Citterio Perfette Prosciutto Crudo, Wasa Surdeg Gourmet, La Frumenteria Veline Fruttate, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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 Comments
🎙tra poco rispondono, Please hold on
06 Nov 17 by member: dietfast77
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Li abbiamo divisi secondo giusto un po'di fattori : Secondo gli obiettivi che ognuno di noi vuole raggiungere; secondo il tipo e la quantità di allenamenti che ognuno di noi svolge; secondo lo stile di vita diverso per ognuno di noi; secondo la storia e le esperienze passate di ognuno di noi; Secondo le eeventuali patologie mentali e fisiche che ognuno di noi può avere. potrei continuare, ce ne son molti, insomma affidarsi ad un esperto o più esperti e cercare un'alimentazione, facendo diversi tentativi, che calzi a pennello per noi è la scelta sempre migliore.
07 Nov 17 by member: MiciFit
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Ecco, sicuramente l'affidarsi a un esperto è essenziale. Trovo difficile altrimenti stabile un buon criterio di suddivisione.
07 Nov 17 by member: Canta@@
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