oliveirasd's Journal, 05 Nov 17

O bom da dieta flexível é não ter de abrir mão dessas maravilhas e ainda perder peso gradualmente 🙏🏽😀

View Diet Calendar, 05 November 2017:
1256 kcal Fat: 54.34g | Prot: 43.69g | Carbs: 150.26g.   Lunch: Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Big Frango Filezinho Sassami Frango, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Nissin Cup Noodles Tomate. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo), Lacta Chocolate Ao Leite, Bolo de Limão. more...


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Bolo de limão com cobertura de chocolate meio amargo 
05 Nov 17 by member: oliveirasd

     
 

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