|
bir lahmacunun kalorisi bu sayfada yazan gibi mi arkadaslar aksam yemegi dusunuyordum ama korkuyorum
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1796 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 121.40g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Lunch: Muz, Fındık. Dinner: Pide Ekmeği, Mutfağım Lahmacun, Sütaş Ayran, Adana Kebap. more...
|
|
 Comments
bence yemeyin sonucta yuksek miktarda karbonhidrat iceriyor ayrica doyurucuda deil
04 Nov 17 by member: zeynepppp1
|
Akşam yemeğinde yemenizi tavsiye etmem kh bakımından biraz fazla fakat öğle yemeğinde tabikide yersiniz 1 tane olmak üzere yanında verilen salata vs katın ben öyle yapıyorum :)
04 Nov 17 by member: SoNKraL19
|
google de bi sayfaya göre 100 g 275,0 Kalori
04 Nov 17 by member: Yüksel82
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabiha 1987's Weight History
|