Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
411 kcal
|
Fat: 19.25g | Prot: 6.26g | Carbs: 54.24g.
Breakfast: Jardin Кофе Кения Килиманджаро Растворимый Сублимированный, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Nestle Кит Кат (46г), Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|