Как вы относитесь к спарже?
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
550 kcal
|
Fat: 23.32g | Prot: 13.44g | Carbs: 73.95g.
Breakfast: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Bio Баланс Кефирный 1%. Dinner: Спаржа по-Корейски. more...
|
|
Comments
Обожаю. Спасибо напомнили, надо побаловать себя
01 Nov 17 by member: Gadya Petrovich
|
для справки, это фучжу -- пенка снятая с соевого молока после его кипячения, по-английски называется tofu skin
01 Nov 17 by member: maksim_l
|
Вкусняшка недавно мною открытая!))))
01 Nov 17 by member: eva.karandash
|
Спасибо, буду знать) почему некотрве считают, что это весьма каллорийный продукт ?
01 Nov 17 by member: Valeria 1607
|
Valeria 1607, потому что при кипячении соевого молока жир всплывает наверх и собственно в этой соевой пенке его много собирается, по базе ФС у фучжу КБЖУ 402/44,04/16,51/18,06.
01 Nov 17 by member: maksim_l
|
Возможно, в базе сухая, а замоченная -- меньшее КБЖУ имеет, но в готовую добавляют масло, насколько я знаю. Внимательно читайте упаковку)
01 Nov 17 by member: maksim_l
|
maksim_l, спасибо за информацию)
01 Nov 17 by member: Valeria 1607
|
мать моя женщина. и тут обманывают. вот тебе и растение спаржа. пенка...
01 Nov 17 by member: mikycb
|
mikycb, растение спаржа тоже есть, но это не оно) это маркетинг, такой вот не очень честный)
01 Nov 17 by member: maksim_l
|
Я и вот такую "пенку" люблю, но настоящую зеленую спаржу люблю больше!чуть Ее подержать на гриле, да с какой-нибудь рыбкой...ммм!🤗
02 Nov 17 by member: Пенусек
|
02 Nov 17 by member: ifit_nata
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeria 1607's Weight History
|