vejorpinheiro's Journal, 30 Oct 17

Pãozinho Low Carb, frito na manteiga e café sem adoçante. 😍😋

View Diet Calendar, 30 October 2017:
1036 kcal Fat: 68.39g | Prot: 70.59g | Carbs: 34.37g.   Lunch: Kefir de Leite, Limão, Kiwi, Queijo Parmesão (Duro), Entrecosto de Carne de Porco, Abobrinha, Ovo Cozido. Dinner: Café (Infusão), Panini Low Carb. Snacks/Other: Kefir de Leite, Queijo Provolone, Morangos, Ovo Cozido. more...

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Comments 
por gentileza você poderia me passa a receita 
30 Oct 17 by member: daniele.adriane
Daniele. 1 ovo 1 colher de sopa de farinha de côco 1 colher de sopa de requeijão ou cream cheese 1 pitada de sal (à gosto) 1 colher de chá de fermento em pó. Misturar tudo com um garfo no pote que vá ao microondas e deixar por 3 minutos (normal) Deixar esfriar um pouco. Passei o pãozinho na frigideira com um pouquinho de manteiga. Você também pode cortá-lo ao meio e recheá-lo a seu gosto. 
30 Oct 17 by member: vejorpinheiro
Daniele.adriane, a mistura tem que ficar bem homogêneo, ok? 
30 Oct 17 by member: vejorpinheiro
obrigada vou fazer 
06 Nov 17 by member: daniele.adriane

     
 

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