Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2017
|
56.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2017:
|
1243 kcal
|
Fat: 46.63g | Prot: 54.92g | Carbs: 151.96g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне с Шоколадом, Bonfesto Маскарпоне, Банан, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri-ru-ra's Weight History
|