|
View Diet Calendar, 29 October 2017:
|
1164 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 48.75g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: Миндаль, Миндаль, Апельсин, Багет, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Молоко (2% Обезжиренное), Nutiva Семена Чиа, Nutiva Кокосовое Масло, Глобус Морковь Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо, Гречка. more...
|
|
 Comments
1164 ккал :) готовлю с вечера. Учусь на ошибках. Жду , когда с аватарки уйдёт бутылка или она навсегда 😩
29 Oct 17 by member: lovalovalov
|
Навсегда, если ее не поменять)
29 Oct 17 by member: Loki123
|
29 Oct 17 by member: lovalovalov
|
29 Oct 17 by member: Amina.Rzaeva
|
спасибо, я только с телефона захожу, будет возможность- изменю:)
29 Oct 17 by member: lovalovalov
|
можно с телефона через браузер
29 Oct 17 by member: Loki123
|
Расскажите пожалуйста, что есть на этом фото?)
29 Oct 17 by member: Екатерина Модель
|
Завтрак: льняная каша с бананом и чиа и орехи; перекус тамбовский окорок с огурцом и кусочек багета( давно не ела) ; основные приёмы: гречка с яйцом , овощами , салат из шпината ( фу 🤢) не умею его готовить, не съела, просто вкусный салат из овощей ; и отдельно кофе с молоком и пару раз с сахаром
30 Oct 17 by member: lovalovalov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lovalovalov's Weight History
|