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hoje foi primeiro jejum de 40 horas!. vamos logo para os resultados k. como eu estava com o peso estacionado 93kilos fui 91,1.vou ficar uns 2 dias ,comendo so proteina p estabiluzar o peso perdido!.ainda vou fazer mais um jejum no final do mês.
View Diet Calendar, 28 October 2017:
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1339 kcal
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Fat: 51.45g | Prot: 46.08g | Carbs: 180.90g.
Lunch: Carne de Panela, Hellmann's Maionese, Predilecta Maionese, Azeite de Oliva, Cebolas Vermelhas, Cenouras, Vagem Cozida, Vagem, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar. Snacks/Other: Bolo de Laranja, União Açúcar Refinado, Parmalat Leite UHT Integral, Bolo de Laranja, Abacaxi. more...
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 Comments
nossa hj deu vontade louca de comer um doce pensei vou passar no mercado e fazer um doce low. mas ai depois passou a vontade rsrs descidi almoçar sem planejar muita coisa rsrs
28 Oct 17 by member: daydasiilva28
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