Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
52.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1144 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 149.55g | Carbs: 52.56g.
Breakfast: Фундук, Bonfesto Моцарелла, Свекла Вареная, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Яйцо-Пашот. Lunch: Заливные Луга Творог Обезжиренный, Морковь, Кофе с Молоком. Dinner: Каждый День Кальмар Натуральный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Weider Протеин, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Кокосовая Стружка, Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyaxova-a's Weight History
|