|
En oo vielä kerenny kunnolla palautumaan viime viikonlopusta, eli tulos ei yllätä. 😀
|
73.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
599 kcal
|
Fat: 10.01g | Prot: 26.79g | Carbs: 87.08g.
Breakfast: Nalle Kaura & Ruis Puuro, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Lunch: Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli Makaroni, Findus Kasvispyörykät, Pirkka Isot Palat Wokvihannekset. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|