thesugi's Journal, 26 Oct 17

Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2017
88.4 kg Lost so far: 13.1 kg.    Still to go: 18.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 October 2017:
1962 kcal Fat: 49.59g | Prot: 121.98g | Carbs: 205.89g.   Lunch: Banane, Auchan Pois Chiches, Bonduelle Feuille de Chêne, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (45g), Carrefour Pain Complet, Carrefour Mimolette, Auchan Thon Albacore au Naturel, Maïs, Leader Price Petits Pois Très Fins à l'étuvée. Dinner: Oeuf Dur, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Mini Boulettes de Viande de Boeuf Cuites, Carrefour Pain Complet. Snacks/Other: Auchan Bio Flocons d'avoine, Carrefour Pain Complet, Auchan Bio Lait d'amande, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%. more...
Losing 2.1 kg a Week

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