|
Dzisiaj na bogato...żeberka pieczone z buraczkami (wlasnej roboty) z chrzanem i kasza jaglana.. dooobre bylo
View Diet Calendar, 25 October 2017:
|
1873 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 99.25g | Carbs: 226.61g.
Breakfast: Cynamon, Bakalland Daktyle Suszone, Rodzynki, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Pomidory, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. Dinner: Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Domowe Żeberka Pieczone (bez Kości ). Snacks/Other: Domowe Drożdżowe z Dynią, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Turek Brie, Ogórek (Obrany), Światowid Ser Topiony z Szynką, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. more...
|
|
2548 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 45 minutes, Cooking - 4 hours, Cleaning - 1 hour, Elliptical - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 33 minutes, Shopping - 2 hours and 30 minutes, Stretching (yoga) - 12 minutes. more...
|
|
 Comments
25 Oct 17 by member: vibo69
|
25 Oct 17 by member: papetka
|
to ty bierz buraczki a ja biore miesko 😂
25 Oct 17 by member: vibo69
|
25 Oct 17 by member: papetka
|
Dzisiaj żeberka górą... u mnie niestety nie było buraczków😞
25 Oct 17 by member: Jolenia
|
hahaha a dla mnie kasza ??? nieee no sprawiedliwosci wołam 😀
25 Oct 17 by member: Sokolica83
|
Sokolica i jeszcze talerz ...do umycia 😂
25 Oct 17 by member: extrashot1
|
25 Oct 17 by member: AlyssaFlyy
|
hehe extrashot1 po takim żarełku to mycie naczyn zostawiam domownikom hehe ....
25 Oct 17 by member: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|