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Daí, tu te programa e come tua segunda e última refeição do dia até às 20h do dia anterior. Procura deitar mais cedo para descansar... Pula da cama às 6:20 da matina, inicia o Treino de HIIT (bem puxado!!) e quando vai tomar banho, com o que se depara??? A RESISTÊNCIA DO CHUVEIRO QUEIMADA!!!! Oh delícia, kkkk... Simbora galera, vamos que vamos. Não deixe os pequenos desafios te tirar do foco ou desanimar.
View Diet Calendar, 25 October 2017:
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1746 kcal
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Fat: 103.98g | Prot: 104.33g | Carbs: 96.68g.
Dinner: Itambé Leite Condensado, Banana Caturra, Piá Nata, Sanserelli Farinha de Banana Verde, Geração Saúde Farinha de Amendoim, Tapioca, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo, Queijo Mozzarella, Scala Queijo Colonial, Aurora Salsicha, Pão Branco. more...
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3627 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 33 minutes, Sleeping - 7 hours and 7 minutes, Hiking - 20 minutes, Desk Work - 16 hours. more...
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 Comments
😝Água fria é bom pra pele!😂
25 Oct 17 by member: Deka SP
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27 Nov 17 by member: DeniseVicente
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27 Nov 17 by member: Islaiane Sales
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Parecem fotos minhas! kkk
27 Nov 17 by member: Lorena Berna
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Tenho alergia a água fria, prefiro esquentar no fogão, colocar no balde e tomar banho de caneca kkk
27 Nov 17 by member: Geruzelena
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Paulo'Vieira🇧🇼's Weight History
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