alexLevadneva's Journal, 25 Oct 17

У вас хоть стоит, а у меня скачет туда всю неделю. Но я контрольное взвешивание по понедельникам делаю и получается отвес в среднем около 500 гр (когда 700, а когда всего лишь 300)  

Я тоже взвешиваюсь каждый день. То +, то -. Но динамика все-таки наблюдается - примерно -100 грамм в день-два. Раз в неделю взвешиваться я не могу, я тогда вообще забуду, что я худею) 

Виткаминка, я взвешиваюсь каждый день, просто фиксирую только по понедельникам. Это еще стимул воскресенье провести "правильно". Надо же на весах отвес увидеть))) 

А у меня даже 100 грамм не исчезает, один и то же вес  

Расстроена  

Попробуй немного урезать углеводы, вес начнёт снижаться. Либо не ешь углеводы после 15:00. У меня тоже вес так стоял, я перестала есть углеводы после 15:00 и днём ела их поменьше. Тем не менее вес начал снижаться на 300-400 грамм после каждой силовой тренировки))) 

Вес аналогично стоит, углеводы после 3 часов дня не употребляю ... не помогает ( 

Та же проблема! Вот хочу с завтрашнего дня попробовать БУЧ.. Написала пост, жду информацию, как это правильно делать... 

У меня такая фигня, вес уходил, потом резко встал, три дня стоял и вверх пошел. Пока отказалась от ужина после 6. Сегодня -200 

Ну сегодня вообще без углеводов, посмотрим  

У меня месяц стоял ,организм привыкал у спорту и питанию ,потом пошло , а потом опять из-за кд 

Тоже вес стоял неделю, надо дать толчок...