Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
74 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
874 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 62.93g | Carbs: 84.81g.
Breakfast: Цикорий, Яблоко Голден, Приволжский Творог 1,8%, Bravolli Булгур Крупный. Lunch: Вареное Яйцо, Соевый Соус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Авокадо. Dinner: Prisma Томат Розовый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Кабачки Тушеные, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryabkova.1993's Weight History
|