Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1082 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 91.50g | Carbs: 77.78g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вкуснотеево Творог 2%, Магнит Банан, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Цветная Капуста (Замороженная), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Кокос, Избенка Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMaxMix's Weight History
|