Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
790 kcal
|
Fat: 17.18g | Prot: 97.94g | Carbs: 62.64g.
Breakfast: Яичный Омлет. Dinner: Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Савушкин Йогурт Греческий 2%, 7 Морей Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Шпинат. Snacks/Other: Корица, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, 7 Морей Тунец Натуральный, Савушкин Творог 1%. more...
|
Losing 25.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинка Семенова's Weight History
|