Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
77.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
942 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 42.39g | Carbs: 109.34g.
Breakfast: Chleb Razowy, Żółta Papryka, Zielona Papryka, Ogórek (Obrany), Udko z Kurczaka bez Skóry. Lunch: Croissant, Sernik na Zimno, Wuzetka, Szarlotka z Kruchym Ciastem. Dinner: Zupa Grzybowa. more...
|
|
2859 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sewing - 2 hours, Bathing - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Housework - 2 hours. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
Comments
Jak samopoczucie u Ciebie? I jak sytuacja z mamą?
23 Oct 17 by member: mal_07
|
Z mamą średnio. U mnie gorzej. Mam gips na 2 tygodnie. Stan zapalny w całej dłoni. Rzekomo z powodu niewygojonego złamania. Męczę się, bo to jest straszny ból. Staram się jeść. Momentami mam napady obzarstwa, ale nie jest źle. Odeszlam trochę od fs bo się niepotrzebnie spinalam ale zaglądam i czytam 😄
29 Oct 17 by member: niunqa
|
Hej niunqa... hejku a jak dlugo juz nosisz gips??? czyzby Ci zle nastawili... a co do spinania to chodzi Ci o to ze za bardzo sie denerwowalas liczeniem kcal itp??? ja tez czasami mam ochote niczego nie wpisywac niech sie dzieje wola nieba ale wtedy raczej moj łakomczuch ma wolne i pozniej zaluje hehe Głowka do gory😁 zlamanie sie zrosnie ...Dbaj o siebie i dobry humor ... Pogody ducha Ci życze 😊Przesylam dobra energie 🙌👍😸
29 Oct 17 by member: Sokolica83
|
Niunqa kurczę współczuję, znów coś nie tak jak być powinno.. ale ten pech się w końcu skończy. Nie spinaj się tam już ;) szkoda nerwów. Czasem trzeba sobotę zrobić tez reset z jedzeniem, nie można być ciągle na deficycie. Trzymam kciuki, żeby w końcu wszystko zaczęło iść po Twojej myśli 😙
29 Oct 17 by member: mal_07
|
niunqa mam to samo😀tumiwisizm, mniej liczenia, więcej cheatów. człowiek potrzebuje zmian i odstęmpstw. Spoko nie jesteś w tym sama. 😀 Trzymam za Was kciuki ✊✊
29 Oct 17 by member: CLLPL
|
29 Oct 17 by member: aniak1202
|
Wypadek miałam pod koniec lipca! Wtedy założyli mi gips tylko na 7 dni, a potem zdjęli bo twierdzili że nie ma złamania. Teraz zrobiło się bardzo bolesne zapalenie ścięgien i ucisk na nerw. Znów założyli gips, ale sie przesunął bo tylko od góry, i pojechałam na ostry a tam mi powiedzeeli ze gipsem sie nie zajmuja - to była prywatna przychodnia - ta sama co zalozyła. Zreszta miałam spuchniete palce. Nikogo to nie obeszło. wyslali mnie do szpitala - tam zrobili mi rtg - i wyszło ze jest dalej złamanie. no po prostu... zły zrost i ucisk na nerw. zalozyli gips okrezny. Jak zdjeli tamten to cala reka była spuchnieta. ..
Sokolica, miałam obsesję na punkcie wagi. Od calkowitej niemoznosci jedzenia az po obzarstwo. Postanowilam przystopowac na razie. Sorki za brak polskich znaków ale 1 reka to dupa a nie pisanie.
29 Oct 17 by member: niunqa
|
CLLPl, nie chce mi sie po prostu :] mniej sie spinam, kontroluje itd. Jestem spokojniejsza. 20 kg to i tak duzy ubytek. Jeszcze zdazę zjechac te kilka.
29 Oct 17 by member: niunqa
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|