Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
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62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 October 2017:
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1703 kcal
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Fat: 39.96g | Prot: 130.79g | Carbs: 200.60g.
Breakfast: Myprotein Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro, Dulano Fettine di Carne di Tacchino (LIDL), Banane. Dinner: Carote, Melanzana, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Myprotein Protein Crisps, Banane, Myprotein Burro di Arachidi. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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