Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2017
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2017:
|
968 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 44.88g | Carbs: 13.41g.
Breakfast: Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кинза, Укроп, Петрушка, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое. Lunch: Янтарь Сыр Плавленый, Delcoff Опята Маринованные. Dinner: Шпинат, Кинза, Петрушка, Altero Масло Кукурузное, Помидоры, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Homulya777's Weight History
|