Por fin sali de los 66kg jiji, asi hasta me da animo no comer tanto pan jijiji, saludos a todos!!
|
64.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1028 kcal
|
Fat: 29.78g | Prot: 40.13g | Carbs: 82.99g.
Breakfast: Carnitas, Tortilla de Maíz, Heineken Cerveza, Birria. Lunch: Heineken Cerveza, Carnitas, Tortillas de Maíz. Dinner: Lechuga, Café Ole Clasico Cappuccino Light. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|