alexLevadneva's Journal, 22 Oct 17

Здесь очень много таких. И все худеют в разных темпах. Я худею медленно, 20 кг ушло за 5 месяцев. А есть девушки, кто намного интенсивней вес теряет 

Все индивидуально :), я с конца июля сбросила, почти, 13 кг, ещё столько же предстоит сделать, так что, расчитывать, минимум, на пол года 

Я вот думаю удасться ли на 15 кг за 2 месяца похудеть или нет  

За 6 дней 4,4 кг это нормально?! 

Нет, не нормально, это очень много за неделю, организм посадите 

За 1 год 

У меня изначально вес большой, ем я вполне нормально, насчёт организма я не беспокоюсь, я худею с умом  

Никаких голодовок и строгих диет 

с 94 кг до 70,9 за 2 года удалось похудеть. Сейчас набрала снова, бросив считать калории, и набрала 10.  

4 кг за неделю, это точно не жир, не уходит он так быстро, к сожалению 😩 

Да я все прекрасно понимаю) но одно радует что объемы уходят 😂 

Месяца четыре 

Вообще, чем больше вес, тем проще он уходит. Потом темп сильно замедляется, при соблюдении того же дефицита. 

У меня все медленно 20кг за год. 

Нуу, не на 20, но на 17. Считаю, что для 11 лет очень даже хорошо. Весила 63(спасибо бабушкиной еде🙄), сейчас 46-47. Цель 45 кг. Худела с помощью голодовок и диет, кхе. Из-за круга диета-срыв мгновенно набирала, так бы эти 45 добилась б ещё летом😏 

У меня пока -2 кг за месяц и 8 см в обьемах в сумме..с 87 до 60 хочу,вообше рассчитываю на год,а там как поидет-уходит очень медленно  

больше 20 кг с 18 апреля, сейчас что-то замедлилась 

Могу немного похвастаться своим результатом в минус 28.8 за 4,5 месяца.Правда без спорта и с некоторыми нарушениями.Но результат меня очень радует. 

Я уже получается почти 20 кг сбросила. Но я медленно очень. Весила 83 кг. Сбросила до 70 кг. Потом набрала 4 кг. Потом опять начала сбрасывать. Сейчас 65 кг. Хочу 63. А дальше спортом и дефицитом с живота жир убирать 

Я на 26 похудела за год) и продолжаю худеть сначала сама на диетах сидела, потом это приложение скачала