Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2017
|
52.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2017:
|
1203 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 90.92g | Carbs: 106.26g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Яйцо. Lunch: За Печеное Куриное Бедро, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Dinner: Бондюэль Кукуруза на Пару, Яйцо, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|