Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2017
|
64.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2017:
|
1270 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 35.50g | Carbs: 201.34g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Желтое, Красная Цена Молоко 1,5%, Twix Twix. Lunch: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Морковь, Пятерочка Банан. Dinner: Редис, Баклажаны Гриль, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-sprinter's Weight History
|