Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
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80.9 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2017:
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981 kcal
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Fat: 36.35g | Prot: 61.26g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Café Expresso, Catupiry Requeijão Cremoso, Zero-Cal Adoçante, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Panco Pão de Milho. Lunch: Agrião, Contra-filé, LeBon Peito de Frango Empanado, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Panco Pão de Milho, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Café Expresso. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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vida2017's Weight History
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