Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2017
|
49.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2017:
|
1450 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 102.43g | Carbs: 159.07g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нектарин, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Вареное Яйцо, Гречаники, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Арахис, Торт из Белков, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|