Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1322 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 144.92g | Carbs: 95.41g.
Breakfast: Красная Цена Курага, Миндаль, Каждый День Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Energy Diet Кофе, Energy Diet Draineffect. Lunch: Редька, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Energy Diet Дыня Smart. Dinner: Energy Pro Протеин Клубника , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Клубника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Донцова's Weight History
|