Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2017
|
79.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2017:
|
1443 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 131.66g | Carbs: 58.33g.
Breakfast: Акконд Слимо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Листья Салата, Масло Подсолнечное, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Редис, Кролик Тушеный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Mutant Whey, Mutant Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|