Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2017
|
75.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2017:
|
2057 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 67.11g | Carbs: 226.42g.
Breakfast: Теремок Блинчик с Грибами, Чай с Молоком, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Картошка Печеная, Чай с Молоком, Шарлиз Пастила, Песочное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Судак Жареный. Dinner: Зеленый Чай, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виктория Эклер Заварной с Творожным Кремом, Банановое Мороженое, Азбука Вкуса Баклажаны Маринованные с Кунжутом. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Снежок, Персики. more...
|
|
2309 kcal
|
Exercise:
Cooking - 40 minutes, Hiking - 52 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vanda-suvorova's Weight History
|