cinthia.aranovich's Journal, 16 Oct 17


View Diet Calendar, 16 October 2017:
1704 kcal Fat: 81.67g | Prot: 76.06g | Carbs: 175.50g.   Breakfast: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana Low Carb, Leite. Lunch: Cebolas, Soya Óleo de Soja, Óleo de Girassol, Molho de Tomate, Hortifruti Abacate, Soya Óleo de Soja, Batata Doce. Dinner: Guacamole, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Cenouras, União Açúcar Refinado, Frango Grelhado. Snacks/Other: Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Mexerica, Jasmine Cookies Integrais Café. more...
1847 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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