Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
74.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1204 kcal
|
Fat: 25.59g | Prot: 95.78g | Carbs: 154.15g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Гуляш из Курицы. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Bite Батончик Контроль Веса, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
udodovatatuana's Weight History
|