Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2017
|
48.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1055 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 82.32g | Carbs: 110.29g.
Breakfast: Банан, Нектарин, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком, Помидоры. Dinner: Котлеты с Творогом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мёд, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сгущенка Пп, Вафли Кокосовые. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|