|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1135 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 69.65g | Carbs: 78.42g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Bonduelle Печёная Фасоль, Prime Star Гречка с Грибами. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Творог 18%. more...
|
|
1842 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 15 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|