Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2017
|
49 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2017:
|
1093 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 69.44g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Киви, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Гречка, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Rainbow Смесь Сухофруктов, Мёд, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|