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Batendo os macros
View Diet Calendar, 12 October 2017:
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1781 kcal
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Fat: 70.99g | Prot: 141.82g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido, Iogurte Natural (Leite Integral). Lunch: Maionese (Baixas Calorias), Macarrão de Trigo Integral, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Pipoca Branca (em Óleo), Banana, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Peito de Peru Defumado, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. more...
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fabriciosfair123's Weight History
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