irabond's Journal, 11 Oct 17


View Diet Calendar, 11 October 2017:
1377 kcal Fat: 48.38g | Prot: 75.24g | Carbs: 157.50g.   Breakfast: Велком Колбаса Докторская, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 9%, Банан, Сыр Российский. Lunch: Сладкий Красный Перец, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Российская Корона Ленивые Голубцы. Dinner: Молочные Горки Творог 5%, Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Good Food Чернослив. more...
1897 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irabond's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.