gabypp's Journal, 09 Oct 17

Me di cuenta que comencé a pasarla mal cuando me bajé las calorías por querer bajar más rápido teóricamente mi consumo diario es de 2200 kcal por mi peso y estatura pero me lo baje a 2000 desp de un mes lo baje a 1800 kcal y quise bajar a 1500 y su resultado fue malísimo subí y me estanque en 100 😭😭😭 a si q volví a las 1800 para ver cómo se sigue 🤔

100 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diet followed: Reasonably Well.