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oggi si riparte con una risalita di carbo
CHO 210
P 180
F 80
View Diet Calendar, 05 October 2017:
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2211 kcal
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Fat: 67.43g | Prot: 189.92g | Carbs: 211.75g.
Breakfast: Labrada Power Carb, Net Integratori Supreme Chocolate, Mela. Lunch: Orogel Tris Grigliato Surgelato, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Conad Riso Basmati, Montello Legumix, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Polpa di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Novi Nocciolato, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). more...
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cornelius97's Weight History
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