Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2017:
|
947 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 51.49g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Овощное Рагу, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Агуша Йогурт Питьевой 2,2%, Булочка Зерновая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|