Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2017:
|
903 kcal
|
Fat: 17.19g | Prot: 42.22g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Арбуз, Вино Красное Сухое, Минтай, Китайская Брокколи (Вареная). Snacks/Other: Лимон, Леовит Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Голицин Шоколад Горький с Фруктозой, Ржаные Хлебцы, Турбослим Кофе Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|