Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
77.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1484 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 87.47g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Яблоко, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Яблоко, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Магнолия Филе Куриное Гриль, Здоровая Ферма Желудок Куриный, Борщ Украинский. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|