Lijkt mij een beetje veel eerlijk gezegd.
30 Sep 17 by member: RobinBut
|
Ik neem aan dat die kcal zijn over je gehele dag, ik gebruik ook een fitbit en die meet over de hele dag niet over alleen je activiteiten. Je verbrand immers ook wat kcal als je gewoon rust (je bmr).
30 Sep 17 by member: Miepje90
|
Owww oke. Nu snap ik het dankjewel
30 Sep 17 by member: goodgirl30
|
Volgens runinfo verbrand je 237 kcal met 3,65 km wandelen als je 65 kg weegt.
30 Sep 17 by member: koffielover
|
Oww super dankjewel koffielover
30 Sep 17 by member: goodgirl30
|
Ik heb nu 1765 kcal verbrandt zonder slaap te hebben meegerekend. Ongeveer 10700 stappen gezet.
30 Sep 17 by member: Warrigeboel
|
Heb je hem omgehad tijdens het slapen? Dan is je slaap daarin ook meegerekend, dat is meestal rond de 500/600 kcal.
30 Sep 17 by member: Warrigeboel
|
Weten jullie een betrouwbare site waarbij je het kcalverbruik per activiteit kan vinden?
30 Sep 17 by member: Winanda!
|
Nee is gewoon de app op mn tlf. Horloge heb ik hiervan niet
30 Sep 17 by member: goodgirl30
|
Klopt zeker niet. Sports Tracker geeft bij mij voor een wandeling van 3,39 km verbruik van 212 kcal en 4264 steps. Kennelijk staat er iets (nog) niet goed ingesteld.
30 Sep 17 by member: Piwo
|
De fitbit rekent gewoon door. slapen, ademhalen etc zijn ook calorie verbruik. zodra je gaat bewegen en sporten loopt dit extra op. je hebt dus een basis verbruik bij inactief zijn, dit is meestal ergens tussen 1400 en 1550 verschillend per persoon.
30 Sep 17 by member: Miemie10
|