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Ja was ist den da los 🙈
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57 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2017:
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1585 kcal
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Fat: 71.97g | Prot: 68.41g | Carbs: 180.88g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Weintrauben, Apfel, Garten Krone Rote Rüben Salat. Lunch: Kohlrabi, Zwiebeln, Zucchini, Knoblauch, Tomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ei, Zucker, Eisbergsalat, Rapsöl. Dinner: Hofer Whey Protein (Crane), Vollmilch. Snacks/Other: Obstkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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