Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
48.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2017:
|
1425 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 60.79g | Carbs: 198.21g.
Breakfast: Киви, Мёд, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Банан. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тефтели с Кабачком и Рисом., Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Глобус Кедровые Орехи, Арахис, Rainbow Смесь Сухофруктов, Фундук, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|