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48.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2017:
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1971 kcal
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Fat: 66.96g | Prot: 100.24g | Carbs: 258.17g.
Lunch: 현미잡곡밥, 미역, 새우볶음, 우엉, 연근, 냉동망고, 아보카도, 오메기떡, 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또, 해표 더 고소한 김 재래김, 삶은 녹색 양배추, 누티바 치아씨드, 팥, 호박, NOW 맥주효모, 연세 무첨가 두유, 삶은 계란흰자, 사과. Dinner: 불고기. Snacks/Other: 오리온 꼬북칩, 서울우유 서울우유, 아몬드, 무당 냉동 딸기, 적포도. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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