Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2017
|
103.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2017:
|
1964 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 70.57g | Carbs: 267.43g.
Breakfast: Сметана, Кабачки Жареные, Кофе с Сахаром, Банан, Сыр Голландский, Покровский Хлеб Дарница Каравай. Lunch: Покровский Хлеб Дарница Каравай, Щи. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Сахаром, Батон, Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета Маска, Кофе с Сахаром, Яблоки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assertor's Weight History
|