|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1232 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 53.48g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Яготинский Сливки 10%, Кофе, Мёд, President Сметана 10%, Творог 9%, Яйцо. Lunch: Ферма Сливочное Масло, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Сосиски Венские, Ферма Сливочное Масло, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Жареные, Яйцо. Dinner: President Сметана 10%, Свеклы, Капуста, Свинина Тушеная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Яготинский Молоко 2,6%, Мёд, Зеленый Чай, Сливы, Льняное Масло. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Working - 3 hours, Circuit Training - 25 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 10 hours and 35 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekler4ik's Weight History
|