|
Мой вчерашний завтрак и обед состоял из позавчерашнего ужина, вот так все запутанно))) В общем я люблю делать фото, а выложить вчера не получилось) На фото курогрудь, кабачок тушеный с морковью и луком и рулет с крабовыми палочками, все это выходит на 372 ккал (неплохо для завтрак+ обед, хотя на завтрак рулет был побольше размером)✅ Короче, как то так)
View Diet Calendar, 25 September 2017:
|
898 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 47.53g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Манго, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Манго, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Омлет или Яичница. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Папайя, Диетическая Сода, Суп с Фрикадельками. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|